مجله اینترنتی دیتاسرا
امروز پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۳۹۷

چگونه پوست خود را مرطوب نگه داریم ؟

حالا که فصل زمستون هم از راه رسیده، مراقبت از پوست ، مو و ناخن ها الزامی تر از قبل شدند. در این مطلب چند نکته بهتون میگیم تا با خشکی پوست، مو و ناخن هاتون مبارزه کنین.



چگونه پوست خود را خیس نگه داریم ؟



  • یه حمام سریع ۲۰ دقیقه ای با آب داغ خیلی آرامش بخشه. ولی حواستون باشه که بیشتر از این زیر آب داغ نمونین، چون رطوبت موهاتون از بین میره.

  • برای پاها و دستهاتون از یه خیس کننده ی خوب تهیه کرده و استفاده کنین تا دچار ترک خوردگی نشن. و البته پوشیدن جوراب های نخی رو هم فراموش نکنین.

  • برای خشکی پوست سر هم میتونین از روغن نارگیل یا روغن های طبیعی که حاوی ویتامین E هستن استفاده کنین.

  • یه نرم کننده خوب هم برای لب هاتون تهیه کنین.

  • سعی کنین رژیم غذاییتون حاوی بیوتین باشه تا از شکنندگی ناخن ها پیشگیری بشه.

  • تا جایی که میشه موها رو توی زمستون سشوار نکشین، چون باعث خشکی بیش از اندازه اش میشه.



ترجمه: حمیده انیسی بصیر


ناحیه کاربری

فرمت ایمیل صحیح نمی باشد. ایمیل خود را وارد نمایید.

رمز عبور خود را وارد نمایید.

گزیده ها
مجله اینترنتی دیتاسرا
کلیه حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به گروه نرم افزاری دیتاسرا می باشد.
Copyright © 2018